Haft en underbar midsommar med familjen. traditionellt firande med dans kring stång och god mat.
även haft gräsklippar race där karn och tony ställde upp.
det var jäkligt roligt att se måste jag säga. haha
Så roligt att umgås med min släkt inte ofta man ses så här och måste ju säga att jag har faktist saknat att umgås med alla. men blir lätt så att jag tappar kontakten då jag inte orkar höra av mig eller prata eller besöka folk. Energin jag har går åt till att kliva upp och få vardagen att fungera och få mig själv att må bra. och största energin går ju till alexia.

Alexia skötte sig hyfsat bra i helgen, hon har vart överaktiv som tusan men det är hon ju alltid och lyssnar inte för fem öre. Hon har fått ganska många utbrott som vart jobbiga att hantera. men bara acceptera att hon är som hon är men jag vet inte riktigt hur jag ska hantera henne med hennes utbrott för dom driver mig till vansinne och man orkar bara inte liksom. jobbigt att säga men hon testar verkligen ens tålamod och vissa dagar finns det inge tålamod kvar.

Nu efter helgen när vui sov borta fredag till söndag känns det som fan i kroppen. Herr fibro spökar och jag har ont typ överallt och har mycke fibro dimma. känner mig typ bakis fast jag inte druckit. förstår inte riktigt vitsen med att dricka heller man mår bara piss för mig funkar cola eller alkoholfri cider lika bra det smakar ju också gott. och 2.25 cider är ju skitgott.
aja gick iala fall och träna idag och är stolt över mig själv. kanske inte vart så där super länge men jag tränade iaf och lyssnade på kroppen.  vill ju gå ner i vikt men har insett att det får ta den tid det tar, tänker inte banat men ska införa en hälsosam livstil som JAg MÅR BRA AV. Det innebär promenader,gymma och sluta med socker och godis samt försöka utesluta mjöl. och äta så naturliga produkter som möjligt vill inte ha massa skit i kroppen.
Hoppas även att fibron kommer bli bättre och så småning om minskar jag i vikt också men jag accepterar att det kommer gå sakta. för jag orkar inte hårdträna.

Dessutom är jag rätt så nöjd med mig själv har bara 2 kg kvar till min första målvikt och därefter 10 kg för att vara på min normalvikt. men nöjer mig med att gå ner mina 2 kg och sen 5kg till   

Jag har ju redan börjat må bättre så det är ju på rätt väg..

//Mia

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Haft en undebar vecka. Mys nåndag tisdag med massa bus. Onsdag var vi ner på stan med lillan var ju sommarkväll så lunchade med carina och lillan fick åka karusell och bara mysa även rida på ponny och klappa på får. Sen på kvällen åkte vi ner för at...

Idag har jag lunchat med mormor på gävligt gott det var fantastisk god mat det var helt underbart. Och alltid lika roligt att träffa min älskade kära mormor. Sen hämta jag lillan på dagis. Glad ochpigg. Sprang till time gjorde vi och köpte mjölk ...

Sitter just nu på kursen och dricker en kopp tee med hounung. Har på senaste dagarna börjat lagt om mitt l,iv lite. fortsätter äta LCHF och har lagt in periodisk fasta alltså fastar från 18-19 på kvällen till lunch dagen efter vid 12. det funkar jätt...

Vart förkyld ganska länge. Men kommit igång ordentligt med promenaderna och håller nu på lägger om min livstil det kommer bli svårt och tufft. Vill ha bort allt socker och konstiga ämnen även ta bort ris.pasta mjöl.potatis och sen funderar jag på att...

Har regnat hela dagen skit trökigt. Jag har vart hemma med lillan för hon är små dålig. Så jag har bakat bröd och städat och dammat till och med planterat en blomma och vattnat alla blommor. sen har jag möblerat i lillans rum och fixat massa. även tv...